آموزش بیماران ارتودنسی-پس از اتمام درمان

مراقبتها و نکات لازم پس از اتمام درمان فعال ارتودنسی


null
.

پس از اتمام درمان فعال ارتودنسی و خارج نمودن دستگاهها از دهان ، دندانها کمی لق می باشند و لازم است در جای خود ثابت شوند تا به حالت قبل از درمان برنگردند، برای اینکار ارتودنتیست شما پلاکهای متحرک (Removable Retainer) و یا نگهدارنده های ثابت (Fixed Retainer or Splint) را تجویز می نماید. در صورت عدم همکاری شما در استفاده از این وسایل ، مطمئنا دندانها به سمت حالت اولیه خود شروع به حرکت خواهند کرد که درست کردن مجدد آنها فقط با سیم یا براکت ارتودنسی ممکن خواهد شد ، در این صورت هیچ گونه مسوولیتی متوجه ارتودنتیست نخواهد بود. لطفا به موارد زیر دقت نمائید :

  1. مدت استفاده از پلاک متحرک در افراد مختلف متفاوت است ، در سنین پایین این زمان کمتر بوده و در سنین بالاتر این مدت افزایش می یابد. حتی در بعضی از افراد باید برای همیشه باشد.
  2. حداقل استفاده از پلاک ۶ ماه ۲۴ ساعته و ۶ ماه بعد ، از شب تا صبح خواهد بود.
  3. کم کردن ساعات استفاده از پلاک می بایست طبق دستورات داده شده باشد.
  4. هرگز بدون مشورت نباید پلاک کامل حذف شود زیرا باعث بهم خوردن نظم دندانها خواهد شد.
  5. اگر شما جزء کسانی هستید که از نگهدارنده ثابت استفاده میکنید لازم است برای حفظ موقعیت جدید دندانها ، از آسیب رساندن یا کندن آن خودداری نمائید.
  6. به دندانپزشک خود ۶ الی ۸ هفته بعد از برداشتن براکتها مراجعه نمائید تا سلامتی دندانها و لثه شما را بررسی نماید. لا بعد از اتمام درمان ارتودنسی ، بهداشت دهان خود را بسیار کامل ، با استفاده از مسواک معمولی خود و نخ دندان روزی چندبار رعایت نمایید. تا تورم لثه احتمالی شما برطرف گردد. فقط بهتر است در ۳ الی ۴ ماه اول ، بعد از اتمام درمان و برداشتن دستگاههای ثابت ارتودنسی از دهان شویه های فلوراید استفاده نشود.
  7. برای ضد عفونی کردن پلاک از داروخانه قرصهای جرم گیر دندان مصنوعی تهیه و استفاده نمائید در هر ماه به مدت ۸ ساعت در محلول آب و قرص قرار دهید. لطفا از قرار دادن پلاک در معرض مستقیم نور خورشید و حرارت و یا قرار دادن آن در آب جوش جدا خودداری نمائید ، زیرا باعث تغییر شکل آن می شود.

null
.

این نگهدارنده شامل یک سیم نازک است که توسط متخصص دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی پشت دندانهای جلو بالا و پایین چسبانده می شود. لذا هزینه آن بر عهده بیمار است. از مزایای نگهدارنده ثابت این است که تا زمانیکه این سیم سالم باشد از حرکت ناخواسته دندانها جلوگیری کرده و از این لحاظ مطمئن تر از پلاک متحرک می باشد.

همچنین با توجه به کم حجم بودن و مخفی بودن پشت دندانها بر خلاف نوع متحرک ، مشکلات صحبت کردن و یا نازیبایی را نخواهد داشت. بیمار بایستی مراقب باشد که حین غذا خوردن موجب شکستن آن نشود و نیز بعد از خوردن باید با حرکت مسواک از پایین به بالا و به دفعات ، نگهدارنده را کاملا تمیز کند. عبور نخ دندان از زیر آن مشکل است.

می توان نخ دندان را بصورت مایل طبق روش آموزش داده شده استفاده کرد. چنانچه بیمار در اثر بی احتیاطی باعث شکستن آن شود بایستی هر چه سریعتر با مراجعه به ارتودنتیست یا متخصص دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی مجددا آنرا تصحیح کند تا از برگشت نتایج درمان جلوگیری شود. مدت زمان باقی ماندن این نوع نگهدارنده در افراد مختلف متفاوت بوده و حتی در برخی افراد تا سالها در محل حفظ می شود.


null
.

مزیت این پلاک نسبت به نوع ثابت امكان خارج کردن حین غذا خوردن و مسواک زدن است. البته در بقیه اوقات شبانه روز، چه خواب و چه بیدار بایستی از پلاک استفاده شود تا از برگشت نتایج درمان جلوگیری کند. هرگونه سهل انگاری در استفاده از پلاک و یا تغییر در اجزاء آن می تواند مشکل ساز شود. لذا چنانچه پلاک متحرک را انتخاب می کنید بایستی در استفاده از آن همکاری بسیار خوبی داشته باشید. یکی از مشکلات پلاک متحرک نسبت به نوع ثابت ، تغییر در نحوه صحبت کردن بیمار است. البته اغلب طی یکی دو هفته اول بیمار خود را با آن وفق داده و صحبت کردنش بهتر می شود. برای تطبيق سریعتر بهتر است در روزهای اول بیمار با صدای بلند و بیشتر صحبت کند و یا با صدای بلند مطالعه نماید. دو نوع نگهدارنده متحرک وجود دارد :

۱- نگهدارنده متحرک معمولی : این نگهدارنده مشابه سایر پلاکهای متحرک شامل یک قسمت نسبتا حجیم لاکی (آکریلی) پشت دندانها و یک سیم روی دندانهای جلو می باشد. این نوع نگهدارنده نسبت به بقیه انواع نگهدارنده ها ، زیبایی کمتری دارد.

۲- نگهدارنده متحرک شفاف : این نگهدارنده بدون سیم و کاملا شفاف است و زیبایی بهتری از نوع معمولی دارد ولی به نسبت آسیب پذیرتر است و به مراقبت بیشتری نیاز دارد.

برای برداشتن پلاک ، از ناخن انگشت اشاره هردو دست کمک گرفته و گیره های روی دندانهای کرسی را آزاد نمائید و از گرفتن اجزاء سیمی دیگر اجتناب کنید.

  • از قرار دادن پلاک در معرض مستقیم نور خورشید با حرارت و یا قرار دادن آن در آب جوش اجتناب کرده تا باعث تغییر شکل آن نشوید. در صورتیکه قطعه ای از پلاک جدا شده و بلعیده شود در اغلب موارد بطور طبیعی دفع شده و جای نگرانی نخواهد بود. به هر حال موضوع را به ارتودنتیست خود اطلاع دهید.
  • به هیچ عنوان از خمیردندان برای تمیز کردن پلاک های متحرک ( معمولی و شفاف ) استفاده نکنید.
  • مراقبت از نگهدارنده متحرک معمولی : در صورتیکه نگهدارنده متحرک شما از نوع معمولی است ، از دستکاری اجزاء سیمی خودداری کنید و پلاک را هر روز حداقل یکبار با مسواک نرم و آب ، تمیز کنید.
  • مراقبت از نگهدارنده متحرک شفاف : در صورتیکه از نگهدارنده متحرک شفاف استفاده می کنید، یک مسواک (معمولا مسواک ارتودنسی قبلی) خود را بهمراه صابون مایع یا مایع ظرفشویی برای تمیز کردن پلاک استفاده نمایید. برای این منظور پلاک را بطور کامل روی کف دست گذاشته و مسواک بزنید .
  • از گرفتن یک طرفی پلاک برای مسواک زدن اجتناب نمایید، چون می تواند باعث شکستن پلاک شفاف گردد.

این دستگاه ها تنها در هنگام صرف غذا باید بیرون از دهان باشند. خوردن غذا با پلاک بخصوص مواد چسبنده مانند شکلات و گز، غذاهای سفت مانند پسته ، فندق ، بادام و یخ باعث شکسته و کج شدن اجزاء این دستگاهها می شود.

نگهدارنده متحرک

مزیت این پلاک نسبت به نوع ثابت امكان خارج کردن حین غذا خوردن و مسواک زدن است. البته در بقیه اوقات شبانه روز، چه خواب و چه بیدار بایستی از پلاک استفاده شود تا از برگشت نتایج درمان جلوگیری کند. هرگونه سهل انگاری در استفاده از پلاک و یا تغییر در اجزاء آن می تواند مشکل ساز شود. لذا چنانچه پلاک متحرک را انتخاب می کنید بایستی در استفاده از آن همکاری بسیار خوبی داشته باشید. یکی از مشکلات پلاک متحرک نسبت به نوع ثابت ، تغییر در نحوه صحبت کردن بیمار است. البته اغلب طی یکی دو هفته اول بیمار خود را با آن وفق داده و صحبت کردنش بهتر می شود. برای تطبيق سریعتر بهتر است در روزهای اول بیمار با صدای بلند و بیشتر صحبت کند و یا با صدای بلند مطالعه نماید. دو نوع نگهدارنده متحرک وجود دارد :

۱- نگهدارنده متحرک معمولی : این نگهدارنده مشابه سایر پلاکهای متحرک شامل یک قسمت نسبتا حجیم لاکی (آکریلی) پشت دندانها و یک سیم روی دندانهای جلو می باشد. این نوع نگهدارنده نسبت به بقیه انواع نگهدارنده ها ، زیبایی کمتری دارد.

۲- نگهدارنده متحرک شفاف : این نگهدارنده بدون سیم و کاملا شفاف است و زیبایی بهتری از نوع معمولی دارد ولی به نسبت آسیب پذیرتر است و به مراقبت بیشتری نیاز دارد.

نحوه خارج کردن دستگاه متحرک

برای برداشتن پلاک ، از ناخن انگشت اشاره هردو دست کمک گرفته و گیره های روی دندانهای کرسی را آزاد نمائید و از گرفتن اجزاء سیمی دیگر اجتناب کنید.

مراقبتهای کلی از نگهدارنده متحرک
  • از قرار دادن پلاک در معرض مستقیم نور خورشید با حرارت و یا قرار دادن آن در آب جوش اجتناب کرده تا باعث تغییر شکل آن نشوید. در صورتیکه قطعه ای از پلاک جدا شده و بلعیده شود در اغلب موارد بطور طبیعی دفع شده و جای نگرانی نخواهد بود. به هر حال موضوع را به ارتودنتیست خود اطلاع دهید.
  • به هیچ عنوان از خمیردندان برای تمیز کردن پلاک های متحرک ( معمولی و شفاف ) استفاده نکنید.
  • مراقبت از نگهدارنده متحرک معمولی : در صورتیکه نگهدارنده متحرک شما از نوع معمولی است ، از دستکاری اجزاء سیمی خودداری کنید و پلاک را هر روز حداقل یکبار با مسواک نرم و آب ، تمیز کنید.
  • مراقبت از نگهدارنده متحرک شفاف : در صورتیکه از نگهدارنده متحرک شفاف استفاده می کنید، یک مسواک (معمولا مسواک ارتودنسی قبلی) خود را بهمراه صابون مایع یا مایع ظرفشویی برای تمیز کردن پلاک استفاده نمایید. برای این منظور پلاک را بطور کامل روی کف دست گذاشته و مسواک بزنید .
  • از گرفتن یک طرفی پلاک برای مسواک زدن اجتناب نمایید، چون می تواند باعث شکستن پلاک شفاف گردد.
رژیم غذایی

این دستگاه ها تنها در هنگام صرف غذا باید بیرون از دهان باشند. خوردن غذا با پلاک بخصوص مواد چسبنده مانند شکلات و گز، غذاهای سفت مانند پسته ، فندق ، بادام و یخ باعث شکسته و کج شدن اجزاء این دستگاهها می شود.

انتخاب آموزش های لازم در مراحل درمان ارتودنسی

اینجا هستید^


فهرست